怎么寫體育教案

時間：2024-05-21 16:56:30 新華體育教案

怎么寫體育教案篇1

高一年級籃球課教案

教學內容

籃球：復習運球；學習雙手胸前接球。

教學目標

認知：學生能領捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運球”違例。

技能：80%以上學生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學生能正確進行低運球。

情感：學生能正確地評價自己，學習情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強烈的個人責任心和集體榮譽感。積極參與竟爭，遵守規則。

負荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習密度：40%左右。

教學程序

教師活動

學生活動

執行情況

運動

負荷

一

常規

1、指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。

2、宣布本課內容和教學目標。

1、按指定地點集合整隊，體委發令、檢查出勤人數，向教師報告。

2、注意聽講，記住學習目標，自我分組定位

OOOOOOO OOOOOOO

◎

二

游戲

教師提出要求：

全班分成四個小組進行對抗賽。

規則：只能傳球和運球不能投籃，互相傳球，那組先傳到500個為勝。

-一、嚴格按要求進行比賽。

二、學生一個看一個，分散開來積極跑動。

三

定位操

教師口令指揮

要求：動作準確、剛勁有力

1）上肢運動 2）擴胸運動

3）體側運動 4）全身運動

5）跳躍運動

學生在教師帶領下練習

OOOO OOOO

◎

4~5

四

（一）

復習運球球

1、講解示范運球要點：前臂隨球上下。

2、教師指揮學生進行往返運球練習。

1. 注意看老師示范。

2. 練習時眼看前方，注意不要丟球。

3. 受教師指導，注意觀察、學習。

一、學生四人一球。

0 0 0 0 0

5~6

五

（二）

學習雙手胸前接球

一、教師傳球演示、講解示范。

要領：后腳登地，身體重心前傾，同時前臂向傳球方向伸出、當球離手霎時用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。

1. 學生認真聽講、注意觀察、學習

2. 前排后排雙手胸前球練習。

學生如圖進行：

0 0

六

攻防

游戲

1、教師講解示范

2、巡回輔導

1、學生兩人一組，一攻一防。

2、注意保護球，眼看前方。

1 3 1

2 4

接力

迎面傳球

接力

1、講解示范迎面傳球接力比賽

2、組織分隊，宣布比賽規則

3、發令指導，檢查犯規，

1、注意傳球球方法，減少丟球。

2、遵守規則、力爭上游。

0 0 0 0 0

整理放松

活動與小結

進行整理放松活動，小結本課達標情況，肯定成績，找出差距，提出今后努力方向。

做整理放松動作、調節呼吸節奏，注意聽教師小結，聯系自己達標情況和課堂表現，自我評定。

生

理

符

合

預

測

心率

160

140

120

100

時間：5 10 15 20 25 30 35 40

平均心率

課后

小結

練習

密度

怎么寫體育教案篇2

在高一年級的單元投擲教學中，讓我受益非淺。由于上課的教學對象是高中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節課的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放松六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。

一、激起千層浪的導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。本文由一起去留學編輯整理。

三、分層教學關注個體差異：這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。

怎么寫體育教案篇3

一、指導思想：

本節課依據新課程標準的要求，結合水平四學生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，樹立“以學生為本，教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發展為中心”的教學總目標。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識。

二、學情分析：

由于面臨體育中考，學生對體育的認識有所轉變，求知欲強，在教學過程中能夠按照教師指導，積極參與完成各項活動，具有一定的競爭合作意識與分組競賽能力。

從知識和技能角度來看，學生在200米跑過程中提供主要動力源的肌群是髖關節周圍的前后肌群，特別是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產生了大腿繞髖軸的快速轉動，是快速跑中的主要發力環節。髖關節周圍的肌肉不僅是人體儲存能量的環節，也是水平位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時間短，步幅大小在很大程度上取決于髖關節的伸屈力量和靈活性及擺動腿下扒著地的速度、方法與效果。

三、教材分析：

當今優秀短跑運動員的途中跑技術特點集中表現在兩個方面：伸髖(跑進中髖部伸展的意識、速度、幅度);鞭打扒地(著地時的積極性、速度、方法、距離和效果)。在擺動伸髖與鞭打扒地技術中重點是平衡發展髖部前后肌群，特別是股后肌群快速力量。人體向前跑進過程中支撐腿離地后向前擺動，在短跑中有重要作用，運動員有意識快速前擺大腿，可以使髖部帶動大腿向前擺動盡量早些，從而縮短支撐時間，提高前擺速度。縮短前擺時間，是提高跑速的主要途徑。通過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量,從而加大其向前擺動幅度，帶動髖部積極前送，不僅可增加步長，為大腿積極主動下扒著地創造有利條件。

四、教學目標：

1、知識與技能目標：髖部肌群和股后肌群,是人體水平速度加快的主要原動肌,通過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術;

2、情感目標：引導學生在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質。

五、教學重、難點：

教學重點：伸髖與鞭打扒地。

教學難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。

六、教學方法與手段：

教學方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問、小組練習、自評互評等方法引導學生進行練習，課堂學習評價表等方法促進學生進行自主練習、自我評價。

怎么寫體育教案篇4

任務：越過障礙

目標：通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。

場地器材：一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。

活動形式：全班分四組討論、設計、比賽

課前準備：課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：

教學過程：

1、任務活動前教學。

①、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上。

②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。

③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。

2、教師下達設計障礙任務（在規定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。

3、在新設置的道上進行接力比賽。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。

教學反思：

1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。

4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。

5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的學習情緒。

怎么寫體育教案篇5

一、創設情景，導入新課

1、多媒體展現奧運

奧運格言：

更快，更高，更強。

體育就是和平

重要的是參與，不是勝利

2、多媒體展示顧拜旦生平

顧拜旦（1863－1937）法國巴黎人，男爵。他是現代奧林匹克運動會的發起人，1896年至1925年任國際奧林匹克委員會主席，奧林匹克會徽、奧林匹克會旗設計者；顧拜旦終生倡導奧林匹克精神，被譽為“現代奧林匹克之父”。他立志以教育和體育救國，并身體力行。他為了創立發展奧林匹克運動會奉獻出自己的家產，還奔走呼號30年先后訪問了許多歐洲國家，到處演講，爭取人們的支持。他擔任國際奧委會主席30年，殫精竭慮，用自己的思想闡釋了奧運文化內涵。1937年9月2日，他在日內瓦病故，依照他的遺囑，人們將他的心臟安葬在奧林匹克的發祥地——希臘的奧林匹斯山下。他的心永遠與奧林匹克同在。顧拜旦在第五屆奧運會上發表著名詩作《體育頌》。該詩獲得首次舉辦的奧林匹克文學藝術比賽金質獎。

二、整體感知

1、師生朗讀詩歌

圈點勾畫生字詞、感受作者的情感

歌頌體育

2、介紹詩歌的創作背景

現代奧林匹克運動會從創辦到1912年舉行第五屆奧運會前夕，奧林匹克運動在西方世界被蒙上陰影，發生變異，暴露出弊端。

奧運會黑鏡頭

v1904年第三屆奧運會上，美國的馬拉松選手“以車代步”、“打興奮針”

v1908年在倫敦舉行的第四屆奧運會，英國裁判偏袒本國選手，引起各國運動員不滿。

3/感受詩歌內容，擬出內容提要

贊頌體育

v體育給人們帶來歡娛，給生命注入動力

v體育就是美麗

v體育就是正義

v體育就是勇氣

v體育就是榮譽

v體育就是樂趣

v體育就是培育人類的沃地

v體育就是進步

v體育就是和平

三、內容探究

1、分小組品味詩歌語言，探究體育的內涵

一個小組品味一段、可解讀重點句子，可產生聯想，可結合自己的實際生活來談體育的價值

2、全班交流

⑴小組代表范讀文段

⑵小組代表解讀文段

3、全班朗讀詩歌

四、拓展延伸

距離2008年北京奧運會還有一年時間，我們正在積極準備，下面請根據詩歌內容，為奧運會擬寫公益廣告語或體育格言。

示例1：啊，體育，你就是正義！你體現了社會生活中追求不到的公平合理。任何人不可超過速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關鍵，只能是體力與精神融為一體。

體育公益廣告語：賽場之中，精彩無限；規則面前人人平等。

示例2：啊，體育，你就是榮譽！榮譽的贏得要公正無私；反之便毫無意義。有人耍弄見不得人的詭計，以此達到欺騙同伴的目的。他的內心深處卻受著恥辱的絞縊，有朝一日被人識破，就會落得名聲掃地，

體育格言：在賽場上，光明磊落地去爭取榮譽，本身就是一種榮譽。

體育公益廣告語：實力：讓記錄不斷刷新；誠實，讓榮譽永不褪色。

怎么寫體育教案篇6

教學目標：

1、在新學期的學習中，通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么。

2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發展和增強體質的目的。

教學重點：

課堂常規教育與安全教育學習。

內容設計：

講述《課堂常規》及注意事項。

一、對老師有禮貌。

二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。

三、因故遲到要喊報告。

四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

五、課堂上的要求

1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師

的要求參加適當的活動、見習或全休。

2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、

胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的

動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。

重點強調對安全的注意，加強學生自己保護意識。

4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要

認真清點歸還器材。

六、合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到

體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。